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Como Cuidar De Tu Vista Cuando Viajas

Este es un artículo patrocinado por Visionworks. Todas las opiniones son propias. #MiVisionworks

beach and girl seen through eyeglasses

Supervisar a los niños en la playa cuando viajas es mas fácil si puedes verlos. Photo: Paula Bendfeldt-Diaz, all rights reserved.

Marzo es el mes del cuidado de la vista y es el momento ideal para prepararnos para las aventuras y viajes del la primavera y el verano cuidando de nuestra vista y de la vista de nuestro niños. La vista es una de los sentidos mas importantes y dependemos de ella, sin embargo cuando estamos viajando hay tantas cosas que empacar y preparer que a veces nos olvidamos de cuidar de nuestros ojos. Ya sea que vayamos en un viaje internacional o simplemente de paseo a la playa es importante cuidar de nuestra vista. Aquí hay algunos consejos para protejer tus ojos y tu vista (y la de tu familia) cuando viajas.

  • Revisa tu vista y la de tu familia antes de viajar. Hacerte un examen anual de la vista es importante ya sea que estés viajando o no pero si no te has hecho uno desde hace tiempo es especialmente importante que toda la familia se examine la vista antes de un viaje largo para asegurarse de que todo está bien y para actualizar cualquier prescripción para lentes. Esto es especialmente importante para los niños quien podrían tener un problema de la vista y no saben describirlo o reconocerlo. Los pruebas de detección de problemas de la vista realizados en las escuelas no logran detectar el 50% de los casos de niños que necesitan lentes para corregir su vista mientras que un examen formal de la vista no solo revisa si hay problemas de visión sino también comprueba la salud general de los ojos.
  • Lleva gotas de ojos. Viajar expone tus ojos a elementos irritantes y a nuevos alergenos por lo que siempre es buena idea llevar gotas de ojos en tu equipaje de mano. Siempre que vamos de vacaciones mis hijos pasan demasiado tiempo en la piscina o nadando en el mar lo que irrita sus ojos y el tener gotas de ojos a la mano ayuda a disminuir la irritación.
  • Lleva un par de lentes de repuesto. Si usas lentes con prescripción para corregir tu vista o usas lentes de contacto lleva un par de repuesto en tu viaje por si los pierdes, se rompen o por si tines que tomarte un descanso de tus lentes de contacto. Si usas lentes de contacto asegúrate de llevar lentes que sean nuevos (no los que has estado usando por los últimos dos meses) y no olvides empacar suficiente solución para limpiarlos.
  • Toma en consideración el área a donde vas a viajar. Si viajarás a un lugar en donde el higiene puede ser motivo de preocupación o si vas a acampar o estarás en una situación en la que puede ser difícil el mantener tus lentes de contacto limpios es mejor llevar lentes de contacto desechables durante tu viaje y así no tendrás que preocuparte de limpiarlos o guardarlos.
  • No uses lentes de contacto al nadar puesto que esto puede incrementar el riesgo de irritación o de infecciones causadas por hongos o bacterias.
  • No olvides tus gafas obscuras. Los lentes obscuros juegan un rol vital en cuanto a la salud de tus ojos ya que filtran la luz y actúan como un escudo protegiendo tus ojos de los dañinos rayos UV. Estudios han comprobado que la exposición a los rayos UV puede causar daño a tus ojos y si esta exposición es prolongada esto puede producir cataratas, degeneración macular o cancer de la piel alrededor de los ojos. Al buscar lentes obscuros asegúrate de comprar lentes que bloquean del 99 al 100% de ambos tipos de rayos ultravioleta: UV-A and UV-B. Las gafas obscuras también deben eliminar el reflejo.
  • Viaja con tu prescripción. Esto es muy importante para que puedas reemplazar tus lentes o lentes de contacto durante tu viaje si algo pasa.
  • Mantén tus ojos limpios. No subestimes la importancia de remover el maquillaje antes de ir a dormir para prevernir irritación en tus ojos y no olvides remover tus lentes de contacto por la noche.

flowers on the beach seen through eyeglasses

Visita Visionworks para hacerte un examen de la vista y estando allí puedes aprovechar para obtener un nuevo par de lentes obscuros. Con más de 700 tiendas en Estados Unidos de seguro encontrarás un Visionworks cerca de ti. Visionworks ofrece la último en techonogía de corrección de la vista, laboratorios y servicio de entrega de lentes en 1 hora en muchas de sus tiendas y ofrecen los último estilos de moda en cuanto a lentes así como una excelente selección de las mejores marcas para que puedas viajar con lentes que están a la ultima moda. Visionworks no solamente te ayuda a mejorar tu vista sino que también pueden hacerte sentir confiada y bella ayudándote a encontrar los lentes ideales para una mejor version de ti!

Puedes ver la última moda en lentes dándole me gusta a la página de Facebook de Visionworks Latino en Español, siguiendo a @Visionworks_eyewear en Instagram y siguiendo a Visionworks en Pinterest donde encontrarás los últimos looks para primavera y verano.

Visionworks

Acerca del autor

Paula Bendfeldt-Diaz

Paula moved from her native Guatemala to SW Florida with her husband and two children and together they are discovering what it means to live life between two languages.

Paula studied architecture who now makes a living as a freelance writer, traveler and amateur photographer. She started her writing & publishing career as the editor of Bebé y Mamá, the first parenting magazine in Guatemala. She is the founder of www.GrowingUpBilingual.com and www.365thingsswfl.com and writes articles in Spanish and English for both magazines and the web on travel, food and bicultural and bilingual parenting .

When she is not on a plane or road trip she likes to create recipes inspired in the flavors of her native Guatemala.

Enlace permanente a este artículo: http://growingupbilingual.com/es/2016/latino-parenting-es/take-care-eyes-travel-2/

5 comentarios

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  1. Wanda Lopez

    Gracias por los tips. Mis hijas usan espejuelos y cuando viajamos tomo precauciones. Visionworks es nuestro lugar favorito para el estudio de la vista y nos encanta la variedad de espejuelos.
    Wanda Lopez recently posted…Sprinkles White Chocolate Chip Soft CookiesMy Profile

  2. Diana Rodriguez - Compras y Hogar

    Excelentes consejos, sobre todo ahora que se acerca las vacaciones de verano, y eso me acuerda que tengo que hacer cita para mis nuevos lentes!
    Diana Rodriguez – Compras y Hogar recently posted…Es Tiempo de Celebrar EasterMy Profile

  3. Christine

    These are useful tips – wish I read them last summer! I can’t tell you how many times I’ve been in the ocean with my only pair of contact lenses on vacation (and they’re colored to boot), last summer I lost them to sea creatures! And ultimately looked silly because my blue eyes turned brown after swimming!!! It also never occurred to me to take my prescription with me!

  4. Maybelline

    Muy buenos consejos! Creo que lo peor del mundo es irse de viaje sin los lentes… Yo solo me quito los mios para dormir, pero me gusta eso de llevar la receta de los lentes por si algo les pasa, para así poder reemplazarlos

  5. S.YISSELE

    Muchas gracias por los tips, en casa todos somos cieguitos jejeje… Saludos!
    S.YISSELE recently posted…Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Próximas Recetas en el Blog #MMMy Profile

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